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120歳まで健康に生きる8つの方法
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目次
●120歳まで生きることは可能か
●2万種類ある病気の「原因」は3つだけ
●日本人の死亡原因から見る注意点
●健康寿命を伸ばす8つのポイント
・綺麗な空気と丹田呼吸
・生菜食ときどき断食
・毎日20分アーシング
・頭寒足熱
・綺麗な水と塩
・運動と筋肉
・化学物質を避ける
・電磁波を避ける
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